Статья о том, что стабильная и высокооплачиваемая работа - это миф, и почему открытие своего бизнеса - это решение для тех, кто устал работать на «дядю». В статье приводятся причины, которые мотивируют людей открыть свой бизнес, такие как расплатиться с долгами и кредитами, проводить больше времени с семьей, перестать зависеть от зарплаты, работать на себя, а не на «дядю», а также возможность чаще и дольше путешествовать и отдыхать. В конце статьи отмечается, что сейчас открыть собственный бизнес доступно каждому, несмотря на уровень доходов, образование, возраст.

В статье описываются секреты тренировки ягодиц, включая правильное расставление акцентов, выбор упражнений, секреты упражнений, выбор весов, использование тяжелоатлетического пояса, количество повторов и подходов, а также утомление нецелевых мышц. В статье также приведены изображения любимых упражнений и бесполезных упражнений для роста ягодичных мышц.